夢の内容を覚えていない

それは私にとって、とてもいいこと。

変な夢や悪い夢、たとえば職場でパワハラやいじめにあったり、屋上で誰かに突き落とされそうになったりするような夢を見ると、起きてもまだ言われたことや、その感触を覚えているのだ。

そうなると朝からイヤな気持ちになり、あれはあくまで夢で現実ではないと自分に言い聞かせ、気持ちを整えるところからスタートしなきゃならない。

今朝は夢を覚えていなかったから、イヤな気分にならず、しかも目覚ましが鳴るまで寝ていられて、とてもいい気分。

こんな朝を増やしていきたい。